جسد الهه حسین‌نژاد پیدا شد | قاتل هم دستگیر شد آماده‌باش اورژانس مشهد در روز عرفه با استقرار گسترده تجهیزات و نیرو‌های امدادی (۱۵ خرداد ۱۴۰۴) ناگفته‌های علی اکبر صالحی از فراز و فرودهای صنعت هسته‌ای ایران؛ قدرت نسل امروز سانتریفیوژ‌ها ۵۰ برابر نمونه اولیه است تاکنون هیچ بیمارى واگیردارى بین زائران حج گزارش نشده است + فیلم یک کشته و ۸ مصدوم بر اثر تصادف در محور قم - اصفهان راه‌اندازی بیمارستان صحرایی عرفات برای خدمت به زائران صدور هشدار سطح نارنجی هواشناسی در خراسان‌رضوی (۱۴ خرداد ۱۴۰۴) | شهروندان مشهد منتظر بارش‌های رگباری باشند قتل دختر ۸ ساله توسط مادر | قاتل هم خودکشی کرد قتل مرد میانسال توسط ۶ دختر نوجوان چاقوکش در نازی‌آباد فرمانده یگان سازمان حفاظت محیط زیست: پیگیر شناسایی ضاربان شهید دیده‌بان هستیم معرفی هتل‌های نزدیک دانشگاه اصفهان ضرب و جرح محیط‌بان پناهگاه حیات وحش میاندشت خراسان‌ شمالی پایان عملیات اطفای حریق پارک ملی گلستان (۱۴ خرداد ۱۴۰۴) دستگیری اعضای شبکه تروریستی داعش در تهران + عکس و فیلم سردار رادان: مراسم سالروز ارتحال امام (ره) در امنیت کامل برگزار شد کاهش ۴۰درصدی بارش‌ها نسبت به سال قبل | خراسان رضوی هم با افت بارش همراه بوده است زمان پرداخت وام ۵۰ میلیون تومانی بازنشستگان کشوری مشخص شد وزیر آموزش و پرورش در مشهد: خراسان‌رضوی الگویی ملی در حوزه آموزش‌وپرورش است پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (چهارشنبه ۱۴ خرداد ۱۴۰۴) | کاهش محسوس دما در استان کد بیماری‌های ویژه برای تشکیل پرونده بازنشستگان صعب العلاج حذف شد توضیحات وزیر آموزش و پرورش درخصوص فوق‌العاده خاص و ویژه معلمان مشکل رتبه‌بندی ۱۲۰۰ معلم که در پوشه قرمز قرار داشتند، حل شد (۱۴ خرداد ۱۴۰۴) زورگیری با بطری شکسته، پلیس را مجبور به شلیک کرد شهادت یک محیطبان در درگیری با شکارچیان غیرمجاز در کهگیلویه رمزگشایی از قتل برادر با همدستی مادر! دستگیری قاتل مرد جوان در بیابان‌های جنوب تهران برخورد میکسر بتن با ۳ خودرو و یک ساختمان در سعادت‌آباد تهران حادثه آفرید جزئیات نجات گروگان‌های هندی از چنگ باند آدم‌ربایان خارجی در تهران شلاق و کار در خانه سالمندان، مجازات تعرض به دختر جوان
سرخط خبرها

علائم کم کاری و پرکاری تیروئید چیست؟ | راه‌های پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های تیروئیدی

  • کد خبر: ۲۳۰۰۴۹
  • ۰۵ خرداد ۱۴۰۳ - ۱۳:۴۹
علائم کم کاری و پرکاری تیروئید چیست؟ | راه‌های پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های تیروئیدی
با انتخاب یک سبک زندگی درست از ابتلا به انواع بیماری‌های تیروئید پیشگیری کنیم.

به گزارش شهرآرانیوز، حتما درباره تیروئید زیاد شنیده اید. غده کوچکی در جلو گردن که وظیفه تولید هورمون‌های مهمی در بدن را برعهده دارد. هورمون‌هایی که هرگونه تغییری در میزان تولید و ترشح آن‌ها می‌تواند زمینه ساز بیماری‌های متفاوتی در ما شود. بیماری‌هایی که سلامت کلی بدن را به خطر می‌اندازند و ما را با چالش‌های جدی روبه رو می‌کنند.

مسئله‌ای که اهمیت آن و درصد شیوعش به قدری در کشور‌های مختلف زیاد شده که در تقویم بهداشت جهانی روزی با همین نام برای شناخت بهتر ما از فعالیت‌های این غده کوچک و بیماری‌های متأثر از آن ثبت شده است. مناسبتی که امروز ما را هم بر آن داشت تا قدری درباره آن با شما صحبت کنیم تا شاید با انتخاب سبک زندگی بهتر شاهد بروز و ظهور کمتر این بیماری‌ها درجامعه باشیم.

تیروئید؟ 

غده تیروئید، با استفاده از هورمون تیروکسین که دارای چهار اتم یدید و هورمون تری یدوتیرونین که دارای سه اتم یدید است، وظیفه کنترل سوخت و سوز در بدن را برعهده دارد. اگر تیروئید عملکرد درستی داشته و بین هورمون‌ها تعادل برقرار باشد، سوخت و ساز بدن به درستی کار می‌کند.

۱۰ درصد
حدود ۱۰ درصد ایرانی‌ها به نوعی گرفتار تیروئید هستند.

ایران در یک نگاه
پیش بینی می‌شود ۸.۵ درصد افراد در کشورمان پرکاری تیروئید و ۵.۵ درصد کم کاری تیروئید داشته باشند که همین موضوع احتمال بروز سرطان تیروئید را در سال‌های بعد افزایش می‌دهد.

سن شیوع
تیروئید از بیماری‌های شایع در زنان ۲۰ تا ۳۰ سال است.

زنان > مردان
زنان پنج تا هشت برابر بیشتر از مردان به بیماری‌های تیروئید مبتلا می‌شوند.

۴ تا ۸ برابر
کم کاری تیروئید در ایران چهار تا هشت برابر بیشتر از میانگین جهانی است.

۴۵۰۰ نوزاد
با اجرای برنامه غربال گری کم کاری تیروئید نوزادان در کشورمان، هرساله دست کم ۴ هزار تا ۴ هزارو ۵۰۰ کودک از عقب ماندگی ذهنی نجات می‌یابند.

۵۰ درصد
بیماری ۵۰ درصد نوزادان مبتلا به کم کاری تیروئید گذراست و بهبود می‌یابد.

مهم‌ترین اختلالات تیروئید

  • کم کاری تیروئید (ترشح کمتر از حد نیاز هورمون)
  • پرکاری تیروئید (ترشح بیش از حد نیاز هورمون)
  • ندول تیروئید (یک توده غیرطبیعی از سلول‌ها در غده تیروئید)
  • سرطان تیروئید (تکثیر خارج از کنترل سلول‌های غده تیروئید)
  • گواتر (التهاب غده تیروئید)
  • هاشیموتو (یک بیماری خودایمنی)
  • تیروئیدیت (التهاب غده تیروئید)

شایع‌ترین اختلالات تیروئید

  • کم کاری تیروئید
  • پرکاری تیروئید

عوامل خطر سرطان تیروئید

  • جنسیت (زن بودن)
  • نژاد (آسیایی تبار بودن)
  • سن (بین ۲۵ تا ۶۵ سال)
  • سابقه خانوادگی بیماری
  • در معرض تشعشعات بودن (گردن و سر)

نشانه‌های پرکاری

  • عصبی شدن
  • استرس و اضطراب
  • تحریک پذیری
  • بی خوابی
  • کاهش وزن
  • ضعف و لرزش اعضای بدن
  • گواتر یا بزرگ شدن غده تیروئید
  • احساس گرمای زیاد
  • قاعدگی نامنظم یا توقف قاعدگی در زنان
  • مشکلات بینایی

نشانه‌های کم کاری

  • افزایش وزن
  • احساس خستگی
  • فراموشی
  • قاعدگی‌های مکرر و با شدت فراوان در زنان
  • صدای بم و خشن
  • رشد مو‌های درشت و ضخیم
  • احساس سردی در دمای بدن

تشخیص تیروئید

اگر فردی احساس می‌کند که نشانه‌های بیماری‌های تیروئید را دارد باید به متخصص غدد مراجعه کند. روش‌های تشخیصی برای این منظور شامل این موارد می‌شود:

  • معاینه فیزیکی
  • آزمایش خون
  • اسکن و سونوگرافی

راه‌های پیشگیری و درمان

  • داشتن یک رژیم غذایی مناسب
  • داشتن فعالیت مفید و کاهش وزن
  • پرهیز از استرس و اضطراب
  • انجام آزمایش‌های دوره‌ای و منظم
  • پیگیری کامل درمان در صورت تشخیص

مواد غذایی مفید برای عملکرد تیروئید

  • جلبک‌های دریایی (سرشار از ریزمغذی ید)
  • آجیل‌ها (سرشار از ریزمغذی سلنیوم)
  • ماست منجمد شده
  • تخم مرغ تازه
  • ماهی پخته شده

موادغذایی مفید برای کم کاری

  • آجیل خام
  • غلات سبوس دار
  • لوبیا
  • سویا

موادغذایی مفید برای پرکاری

  • کلم بروکلی
  • بوقلمون
  • انواع توت
  • ماهی سالمون
  • ماست، پنیر و شیر

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->