واکنش پلیس راهور به صدور گواهینامه موتور سیکلت برای بانوان؛ اقداماتی در حال انجام است +فیلم ویدئو | توقیف گواهینامه ۲۰ هزار راننده متخلف از ابتدای شهریور ۱۴۰۴ اعلام زمان نتایج نهایی آزمون دستیاری پزشکی ۱۴۰۴+ زمان ثبت نام ویژگی‌های یک شهر دوستدار کودک چیست | شهری که می‌خواهد صدای کودکان را بشنود ویدئو | دستگیری سارق سنگ قبر یک هنرمند از قطعه هنرمندان بهشت زهرا (س) تهران بهره‌برداری از هفت طرح بهداشتی در مشهد همزمان با هفته دولت فرآیند اعلام حضور داوطلبان در ارزیابی استخدام آموزش و پرورش ۱۴۰۴ آغاز شد گلایه دانشجویان دانشگاه آزاد به پرداخت شهریه زودهنگام و محدودیت انتخاب واحد ماجرای قتل وحشتناک مدیر ساختمان و همسرش توسط مرد همسایه جزئیات ساعات کاری کارمندان دولت پس از ۱۵ شهریور ۱۴۰۴ + فیلم روند افزایش ظرفیت دانشجوی پزشکی باید متوقف شود جلوگیری از سقط بیش از ۱۰ هزار جنین در کشور با اجرایی شدن طرح نفس افزایش ۱۱۰ درصدی قیمت کتاب‌های درسی مردود است دو مکمل غذایی که پیری پوست را تسریع می‌کنند یک جاده غیرمجاز به درازای ۸ کیلومتری در جنگل‌های گیلان کشف شد بیماران فشار خون بالا چه چیز‌هایی را نباید در وعده‌های غذایی خود مصرف کنند؟ استرداد متهم کلاهبرداری ۵۰ هزار دلاری به کشور اهدای عضو بیمار مرگ مغزی در مشهد به ۳ بیمار زندگی دوباره بخشید (۶ شهریور ۱۴۰۴) آخرین مهلت ثبت‌نام آزمون قضاوت سال ۱۴۰۴، فردا، ۷ شهریورماه، است زمان اعلام نتایج آزمون دستیاری مشخص شد پاسخ گویی آبفا به سؤالات ریزودرشت مردم مشهد نیم‌روزی با شهروندان در امور مشترکان آب مناطق ۲  و ۴  مشهد | گلایه‌هایی برای گرانی آب ناترازی افزایش ظرفیت پذیرش دانشجویان علوم پزشکی و تعداد خوابگاه‌های دانشجویی نگاهی به مشاوره های پیش از طلاق و اثرگذاری شان در سازش زوجین در خراسان رضوی | نجات خانواده از «تصمیم» تا «مسیر» به این دلایل روی کاناپه نخوابید جدیدترین اعترافات زوج سارق: زن‌هایی که طلای زیادی داشتند سوژه ما بودند آیا پاکسازی کبد در درمان بیماری‌های کبدی مؤثر است؟ وزیر بهداشت از راه‌اندازی ۶۰۰۰ تخت بیمارستانی در کشور در سال جاری خبرداد ثبت ۸۱۸ حادثه طی هفته گذشته در کشور | ۳ استان در صدر حوادث
سرخط خبرها

علائم کم کاری و پرکاری تیروئید چیست؟ | راه‌های پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های تیروئیدی

  • کد خبر: ۲۳۰۰۴۹
  • ۰۵ خرداد ۱۴۰۳ - ۱۳:۴۹
علائم کم کاری و پرکاری تیروئید چیست؟ | راه‌های پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های تیروئیدی
با انتخاب یک سبک زندگی درست از ابتلا به انواع بیماری‌های تیروئید پیشگیری کنیم.

به گزارش شهرآرانیوز، حتما درباره تیروئید زیاد شنیده اید. غده کوچکی در جلو گردن که وظیفه تولید هورمون‌های مهمی در بدن را برعهده دارد. هورمون‌هایی که هرگونه تغییری در میزان تولید و ترشح آن‌ها می‌تواند زمینه ساز بیماری‌های متفاوتی در ما شود. بیماری‌هایی که سلامت کلی بدن را به خطر می‌اندازند و ما را با چالش‌های جدی روبه رو می‌کنند.

مسئله‌ای که اهمیت آن و درصد شیوعش به قدری در کشور‌های مختلف زیاد شده که در تقویم بهداشت جهانی روزی با همین نام برای شناخت بهتر ما از فعالیت‌های این غده کوچک و بیماری‌های متأثر از آن ثبت شده است. مناسبتی که امروز ما را هم بر آن داشت تا قدری درباره آن با شما صحبت کنیم تا شاید با انتخاب سبک زندگی بهتر شاهد بروز و ظهور کمتر این بیماری‌ها درجامعه باشیم.

تیروئید؟ 

غده تیروئید، با استفاده از هورمون تیروکسین که دارای چهار اتم یدید و هورمون تری یدوتیرونین که دارای سه اتم یدید است، وظیفه کنترل سوخت و سوز در بدن را برعهده دارد. اگر تیروئید عملکرد درستی داشته و بین هورمون‌ها تعادل برقرار باشد، سوخت و ساز بدن به درستی کار می‌کند.

۱۰ درصد
حدود ۱۰ درصد ایرانی‌ها به نوعی گرفتار تیروئید هستند.

ایران در یک نگاه
پیش بینی می‌شود ۸.۵ درصد افراد در کشورمان پرکاری تیروئید و ۵.۵ درصد کم کاری تیروئید داشته باشند که همین موضوع احتمال بروز سرطان تیروئید را در سال‌های بعد افزایش می‌دهد.

سن شیوع
تیروئید از بیماری‌های شایع در زنان ۲۰ تا ۳۰ سال است.

زنان > مردان
زنان پنج تا هشت برابر بیشتر از مردان به بیماری‌های تیروئید مبتلا می‌شوند.

۴ تا ۸ برابر
کم کاری تیروئید در ایران چهار تا هشت برابر بیشتر از میانگین جهانی است.

۴۵۰۰ نوزاد
با اجرای برنامه غربال گری کم کاری تیروئید نوزادان در کشورمان، هرساله دست کم ۴ هزار تا ۴ هزارو ۵۰۰ کودک از عقب ماندگی ذهنی نجات می‌یابند.

۵۰ درصد
بیماری ۵۰ درصد نوزادان مبتلا به کم کاری تیروئید گذراست و بهبود می‌یابد.

مهم‌ترین اختلالات تیروئید

  • کم کاری تیروئید (ترشح کمتر از حد نیاز هورمون)
  • پرکاری تیروئید (ترشح بیش از حد نیاز هورمون)
  • ندول تیروئید (یک توده غیرطبیعی از سلول‌ها در غده تیروئید)
  • سرطان تیروئید (تکثیر خارج از کنترل سلول‌های غده تیروئید)
  • گواتر (التهاب غده تیروئید)
  • هاشیموتو (یک بیماری خودایمنی)
  • تیروئیدیت (التهاب غده تیروئید)

شایع‌ترین اختلالات تیروئید

  • کم کاری تیروئید
  • پرکاری تیروئید

عوامل خطر سرطان تیروئید

  • جنسیت (زن بودن)
  • نژاد (آسیایی تبار بودن)
  • سن (بین ۲۵ تا ۶۵ سال)
  • سابقه خانوادگی بیماری
  • در معرض تشعشعات بودن (گردن و سر)

نشانه‌های پرکاری

  • عصبی شدن
  • استرس و اضطراب
  • تحریک پذیری
  • بی خوابی
  • کاهش وزن
  • ضعف و لرزش اعضای بدن
  • گواتر یا بزرگ شدن غده تیروئید
  • احساس گرمای زیاد
  • قاعدگی نامنظم یا توقف قاعدگی در زنان
  • مشکلات بینایی

نشانه‌های کم کاری

  • افزایش وزن
  • احساس خستگی
  • فراموشی
  • قاعدگی‌های مکرر و با شدت فراوان در زنان
  • صدای بم و خشن
  • رشد مو‌های درشت و ضخیم
  • احساس سردی در دمای بدن

تشخیص تیروئید

اگر فردی احساس می‌کند که نشانه‌های بیماری‌های تیروئید را دارد باید به متخصص غدد مراجعه کند. روش‌های تشخیصی برای این منظور شامل این موارد می‌شود:

  • معاینه فیزیکی
  • آزمایش خون
  • اسکن و سونوگرافی

راه‌های پیشگیری و درمان

  • داشتن یک رژیم غذایی مناسب
  • داشتن فعالیت مفید و کاهش وزن
  • پرهیز از استرس و اضطراب
  • انجام آزمایش‌های دوره‌ای و منظم
  • پیگیری کامل درمان در صورت تشخیص

مواد غذایی مفید برای عملکرد تیروئید

  • جلبک‌های دریایی (سرشار از ریزمغذی ید)
  • آجیل‌ها (سرشار از ریزمغذی سلنیوم)
  • ماست منجمد شده
  • تخم مرغ تازه
  • ماهی پخته شده

موادغذایی مفید برای کم کاری

  • آجیل خام
  • غلات سبوس دار
  • لوبیا
  • سویا

موادغذایی مفید برای پرکاری

  • کلم بروکلی
  • بوقلمون
  • انواع توت
  • ماهی سالمون
  • ماست، پنیر و شیر

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->