هشدار هواشناسی درباره آلودگی هوای مشهد در روز‌های دوشنبه و سه‌شنبه (۳ و ۴ دی ۱۴۰۳) سهم مردم از هزینه‌های درمان بین ۳۰ تا ۵۰ درصد است | بدهی ۹۴ هزار میلیارد تومانی وزارت بهداشت زن معتاد مدعی شد: قابله نوزادم را بعد زایمان دزدید «فاطمه» و «زهرا» پرتعدادترین نام دختران در ایران در حادثه سقوط هواپیما گردشگری در برزیل ۹ نفر کشته شدند+تصویر نابینایی ۹ نفر در بیمارستان چشم‌پزشکی نگاه| سه نفر از کادر درمان تعلیق شدند نشست «نقش قانون عفاف و حجاب در پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی» در مشهد برگزار شد حجاب یک مسئله تمدنی و وجه تمایز ما با دنیای غرب است روماتیسم مفصلی ریسک بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد معاون دادستان مرکز خراسان رضوی: بیش از ۵۰ درصد طلاق‌ها ناشی از بی حجابی و بی‌بند و باری است ۱۵۰ دستگاه تلفن همراه سرقتی در مشهد کشف شد (۲ دی ۱۴۰۳) حق حبس در نکاح چیست و چه آثاری دارد؟ اصول رانندگی در زمان یخبندان و لغزندگی جاده | لغزندگی و رانندگی سقوط مرگبار بالگرد آمبولانس در ترکیه + فیلم عذرخواهی رئیس سازمان نظام پزشکی درخصوص حادثه نابیناشدن ۹ نفر در بیمارستانی در تهران تعداد پشت‌نوبتی‌های جهیزیه به صفر خواهد رسید مدارس کردستان فردا (۳ دی ۱۴۰۳) حضوری است آسیب‌دیدگان اجتماعی بیمه سلامت می‌شوند سالمندشدن جمعیت چه مشکلاتی به دنبال دارد؟ آیا خیار‌های توخالی برای خوردن بی‌خطر هستند؟ کمبود مدرسه در خیابان شهید آرمون مشهد و اطراف آن همچنان پابرجاست | روزنه‌های امید برای حل مشکل کمبود مدرسه هشدار سطح نارنجی سازمان هواشناسی برای مشهد و ۸ کلانشهر دیگر (۲ دی ۱۴۰۳) چگونه از کلاهبرداری‌ در خرید و فروش طلای آنلاین جلوگیری کنیم؟ رئیس‌کل دادگستری خراسان رضوی: مشکلات و تنگنا‌های موجود باید با کار جهادی و تلاش مضاعف رفع شود انجام ۷ هزار تست HIV و شناسایی هفت مورد جدید در مشهد ۵۲ درصد سالمندان را زنان تشکیل می‌دهند توجه وزارت ورزش به قاچاق مکمل‌ هشدار پلیس فتا درخصوص برخورد با سازندگان ویدئو‌های چالشی اینستاگرامی ۳۸ درصد فرهنگیان نیازمند مسکن هستند نزاع مرگبار در دورهمی خانوادگی + عکس وزیر آموزش و پرورش: امتحانات نهایی به هیچ وجه تعطیل نخواهد شد  ۹۶ درصد افراد در گروه سنی ۱۰ تا ۴۹ سال باسواد هستند
سرخط خبرها

علائم کم کاری و پرکاری تیروئید چیست؟ | راه‌های پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های تیروئیدی

  • کد خبر: ۲۳۰۰۴۹
  • ۰۵ خرداد ۱۴۰۳ - ۱۳:۴۹
علائم کم کاری و پرکاری تیروئید چیست؟ | راه‌های پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های تیروئیدی
با انتخاب یک سبک زندگی درست از ابتلا به انواع بیماری‌های تیروئید پیشگیری کنیم.

به گزارش شهرآرانیوز، حتما درباره تیروئید زیاد شنیده اید. غده کوچکی در جلو گردن که وظیفه تولید هورمون‌های مهمی در بدن را برعهده دارد. هورمون‌هایی که هرگونه تغییری در میزان تولید و ترشح آن‌ها می‌تواند زمینه ساز بیماری‌های متفاوتی در ما شود. بیماری‌هایی که سلامت کلی بدن را به خطر می‌اندازند و ما را با چالش‌های جدی روبه رو می‌کنند.

مسئله‌ای که اهمیت آن و درصد شیوعش به قدری در کشور‌های مختلف زیاد شده که در تقویم بهداشت جهانی روزی با همین نام برای شناخت بهتر ما از فعالیت‌های این غده کوچک و بیماری‌های متأثر از آن ثبت شده است. مناسبتی که امروز ما را هم بر آن داشت تا قدری درباره آن با شما صحبت کنیم تا شاید با انتخاب سبک زندگی بهتر شاهد بروز و ظهور کمتر این بیماری‌ها درجامعه باشیم.

تیروئید؟ 

غده تیروئید، با استفاده از هورمون تیروکسین که دارای چهار اتم یدید و هورمون تری یدوتیرونین که دارای سه اتم یدید است، وظیفه کنترل سوخت و سوز در بدن را برعهده دارد. اگر تیروئید عملکرد درستی داشته و بین هورمون‌ها تعادل برقرار باشد، سوخت و ساز بدن به درستی کار می‌کند.

۱۰ درصد
حدود ۱۰ درصد ایرانی‌ها به نوعی گرفتار تیروئید هستند.

ایران در یک نگاه
پیش بینی می‌شود ۸.۵ درصد افراد در کشورمان پرکاری تیروئید و ۵.۵ درصد کم کاری تیروئید داشته باشند که همین موضوع احتمال بروز سرطان تیروئید را در سال‌های بعد افزایش می‌دهد.

سن شیوع
تیروئید از بیماری‌های شایع در زنان ۲۰ تا ۳۰ سال است.

زنان > مردان
زنان پنج تا هشت برابر بیشتر از مردان به بیماری‌های تیروئید مبتلا می‌شوند.

۴ تا ۸ برابر
کم کاری تیروئید در ایران چهار تا هشت برابر بیشتر از میانگین جهانی است.

۴۵۰۰ نوزاد
با اجرای برنامه غربال گری کم کاری تیروئید نوزادان در کشورمان، هرساله دست کم ۴ هزار تا ۴ هزارو ۵۰۰ کودک از عقب ماندگی ذهنی نجات می‌یابند.

۵۰ درصد
بیماری ۵۰ درصد نوزادان مبتلا به کم کاری تیروئید گذراست و بهبود می‌یابد.

مهم‌ترین اختلالات تیروئید

  • کم کاری تیروئید (ترشح کمتر از حد نیاز هورمون)
  • پرکاری تیروئید (ترشح بیش از حد نیاز هورمون)
  • ندول تیروئید (یک توده غیرطبیعی از سلول‌ها در غده تیروئید)
  • سرطان تیروئید (تکثیر خارج از کنترل سلول‌های غده تیروئید)
  • گواتر (التهاب غده تیروئید)
  • هاشیموتو (یک بیماری خودایمنی)
  • تیروئیدیت (التهاب غده تیروئید)

شایع‌ترین اختلالات تیروئید

  • کم کاری تیروئید
  • پرکاری تیروئید

عوامل خطر سرطان تیروئید

  • جنسیت (زن بودن)
  • نژاد (آسیایی تبار بودن)
  • سن (بین ۲۵ تا ۶۵ سال)
  • سابقه خانوادگی بیماری
  • در معرض تشعشعات بودن (گردن و سر)

نشانه‌های پرکاری

  • عصبی شدن
  • استرس و اضطراب
  • تحریک پذیری
  • بی خوابی
  • کاهش وزن
  • ضعف و لرزش اعضای بدن
  • گواتر یا بزرگ شدن غده تیروئید
  • احساس گرمای زیاد
  • قاعدگی نامنظم یا توقف قاعدگی در زنان
  • مشکلات بینایی

نشانه‌های کم کاری

  • افزایش وزن
  • احساس خستگی
  • فراموشی
  • قاعدگی‌های مکرر و با شدت فراوان در زنان
  • صدای بم و خشن
  • رشد مو‌های درشت و ضخیم
  • احساس سردی در دمای بدن

تشخیص تیروئید

اگر فردی احساس می‌کند که نشانه‌های بیماری‌های تیروئید را دارد باید به متخصص غدد مراجعه کند. روش‌های تشخیصی برای این منظور شامل این موارد می‌شود:

  • معاینه فیزیکی
  • آزمایش خون
  • اسکن و سونوگرافی

راه‌های پیشگیری و درمان

  • داشتن یک رژیم غذایی مناسب
  • داشتن فعالیت مفید و کاهش وزن
  • پرهیز از استرس و اضطراب
  • انجام آزمایش‌های دوره‌ای و منظم
  • پیگیری کامل درمان در صورت تشخیص

مواد غذایی مفید برای عملکرد تیروئید

  • جلبک‌های دریایی (سرشار از ریزمغذی ید)
  • آجیل‌ها (سرشار از ریزمغذی سلنیوم)
  • ماست منجمد شده
  • تخم مرغ تازه
  • ماهی پخته شده

موادغذایی مفید برای کم کاری

  • آجیل خام
  • غلات سبوس دار
  • لوبیا
  • سویا

موادغذایی مفید برای پرکاری

  • کلم بروکلی
  • بوقلمون
  • انواع توت
  • ماهی سالمون
  • ماست، پنیر و شیر

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->